Que devez-vous savoir sur le régime Thonon ?

Nombreuses sont les techniques à travers lesquelles, une personne atteinte du surplus de poids pourrait corriger son mal. Parmi ces méthodes, on retrouve le régime de Thonon. Que doit-on savoir sur le régime Thonon ? Cet article donnera plus d’informations sur le régime Thonon ; lisez-le alors.

Qu’est-ce que le régime Thonon ?

Le régime Thonon tient son nom d’une ville thermale de Thonon-Les-Bains. Dans cette localité, un médecin spécialiste aurait inventé pour son patient un régime bien efficace. Souhaitez-vous plus d’informations, découvrez ici. Selon le médecin, son principe serait très simple à réaliser. En effet, ce régime se fait sur le court terme et n’oblige pas l’appliquant à des sacrifices. Également selon son principe, il est très bien possible de perdre près de 10 kilos en 14 jours seulement. Parfois, il est très conseillé à des personnes ayant des poids énormes de pratiquer cette méthode pour ne pas se faire beaucoup de mal. Enfin, il faut bien sûr noter que ce principe pourrait s’avérer dangereux pour la santé, donc applicable que sur demande d’un médecin spécialiste.

En quoi consiste le régime de Thonon ?

D’une manière schématique, il faut commencer à noter que le régime Thonon repose sur deux piliers vraiment importants. D’abord, ce régime est hypocalorique. Sur ce volet, on peut dire que le régime repose sur une alimentation assez faible en calories. Le consommateur dans ce cas ne doit plus consommer autant de calories que ce dont son corps aurait besoin pour un bien fonctionnel. Il vous faut retenir qu’ainsi faisant l’appliquant du régime perd considérablement du poids, car en théorie moins de calories est directement égale à perte du poids. Ensuite, on pourrait noter que ce régime est aussi hyper protéiné. De ce côté, il faut noter que l’appliquant de ce régime doit consommer assez de repas riches en protéines. Ainsi, avec une alimentation riche en protéine, il pourrait être bien possible de perdre du poids. Néanmoins, un excès de protéine est très grave pour la perte du poids.