Les 3 différentes phases de la ménopause

La ménopause est une phase naturelle qui ne passe pas du tout de façon inaperçue dans la vie des femmes. En effet, elle entraîne un arrêt des cycles menstruels et implique une transition en trois phases distinctes que sont la préménopause, la ménopause et la post-ménopause. Découvrez dans cet article, ce qu'il faut retenir des trois phases de la ménopause.

La phase de la préménopause

Cette phase de la ménopause est généralement marquée par des irrégularités du cycle menstruel et peut ainsi survenir à partir de 47 à 48 ans. Pour plus de renseignement sur les étapes de la ménopause, vous pouvez visiter ce site ici même. En effet, elle se caractérise par le changement de certains hormones qui peuvent être désagréable. Ainsi, au cours de cette période, il y a un déséquilibre entre la production de progestérone qui baisse et la production d'œstrogène qui augmente. Et pour cause, les œstrogènes peuvent baisser et entraîner des bouffées de chaleur ainsi que des sueurs nocturnes puis augmenter et générer une irritabilité ainsi que des douleurs articulaires. Par ailleurs, cette phase peut durer environ 3 ans.

La phase de la ménopause

Après l'arrêt des règles qui durent une année, vous pouvez ainsi parler de ménopause. En effet, la baisse des œstrogènes peut engendrer divers symptômes avec des intensités variables tels que les troubles d'humeur, la sécheresse vaginale, les troubles de sommeil etc. Ainsi, certaines femmes vivent difficilement cette étape. Par ailleurs, elle se déclenche chez certaines personnes dès l'âge de 40 ans. Il s'agit là d'une insuffisance ovarienne prématurée.

La phase de la post-ménopause

La post-ménopause se manifeste quand il n'y a plus aucune ovulation possible. En effet, un an après l'arrestation des menstrues, vous pouvez déjà dire que la femme est en post-ménopause ou ménopausée. A ce stade, l'organisme retrouve son équilibre. Ainsi, les symptômes liés à la post-ménopause disparaissent petitement.